راز پشت سس ماست ایرانی

یک تحقیق در ۲۰۰۶ نتیجهگیری کرد که رابطهای بین مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ و سرطان وجود ندارد. نسبت ایدئال امگا ۶ به امگا ۳ میبایست ۱:۱ و حداکثر ۴:۱ باشد، اما این مقدار در افراد جامعه ۱۱:۱ تا ۳۰:۱ است ی�

read more

آیا می خواهید درباره طرز تهیه نان شکلاتی دو رنگ بیشتر بدانید؟

در سال ۱۳۹۷ نیز این شعار بارها تکرار شد. گاهی به این نوشیدنی، شکلات و شکر هم اضافه میکنند که مبدل به «آتُلهٔ شکلاتی» اینجا کلیک کنید میشود. گاهی هم آن را برای ناهار و به همراه غذاهای آبپز، سوپ یا

read more